ברוכים הבאים לממלכת האגו, שם מתנהל קרב מתמיד בין שני מלכים: מלך החסד ומלך העריץ. מי מהם שולט בך עכשיו? האם אתה נוטה לתת מעצמך לאחרים, להקשיב לצרכיהם ולעזור להם? או שמא אתה מעדיף לשים את הצרכים שלך במקום הראשון, ולפעול מתוך שאיפה להצלחה אישית? תארו לעצמכם מצב שבו חבר מבקש את עזרתכם, אך יש לכם פרויקט חשוב שדורש את כל תשומת לבכם. מי מהמלכים ינצח בקרב הזה? מלך החסד, המונע מאהבה וחמלה, ידחף אתכם לעזור לחבר. לעומת זאת, מלך העריץ, המונע מצורך בשליטה והכרה, יגרום לכם להתמקד בפרויקט.
כאמור, מלך העריץ וחסד קיימים בכל אחד ואחד מאתנו ובכל תחומי החיים שלנו
הם זווית המאפשרת הסתכלות על שני צירי הספירלה – אני ואני וכל העולם חי סביבי או שאני חלק מהעולם והעולם חלק ממני ואני חלק מהעולם
מיהו מלך החסד?
מלך החסד מייצג את הצד המיטיב, האמפתי והתומך שבנו. הוא מגלם אהבה ללא תנאי, נתינה, הקשבה עמוקה והבנה של צורכי האחר. מלך החסד פועל מתוך חיבור אמיתי ורצון אמיתי לצמיחה משותפת.
לעומתו, מלך העריץ מייצג את הצדדים האפלים יותר של האישיות האנושית. הוא מונע מצורך בשליטה, קנאה, חשדנות ורצון לספק צרכים אישיים על חשבון האחר. מלך העריץ עלול להוביל למניפולציות, ביקורתיות מוגזמת ואף להרס של מערכות יחסים.
איך נוכחותם משפיעה במערכות יחסים שלנו?
זוגיות בריאה מתאפיינת בנוכחות דומיננטית של מלך החסד אצל שני בני הזוג. הם מצליחים ליצור מערכת יחסים המבוססת על אמון, כבוד והערכה הדדית. לעומת זאת, כאשר מלך העריץ שולט, הזוגיות עלולה להפוך למתסכלת, כוחנית, אלימה, מתוחה, מבוססת חשדנות וחוסר תקשורת.
משפחה תומכת היא כזו שבה מלך החסד מוביל את האינטראקציות בין חבריה. הורים מעניקים אהבה ללא תנאי ותמיכה, מעודדים עצמאות תוך שמירה על קשר חם. כאשר מלך העריץ דומיננטי, המשפחה עלולה לסבול מציפיות לא מציאותיות, ביקורתיות יתר ודפוסי התנהגות לא בריאים העוברים מדור לדור.
מקום עבודה שבו שולט מלך החסד מאופיין בשיתוף פעולה, עזרה הדדית והכרה בתרומתו של כל עובד. לעומת זאת, כאשר מלך העריץ מוביל, הסביבה הופכת לתחרותית באופן מזיק, עם ניסיונות שליטה וחוסר כבוד בין עמיתים.
איך מאזנים בין השניים?
האתגר האמיתי שלנו בתהליך הגילוי טמון ביכולת לאזן בין שני הכוחות הללו. אין זה ריאלי או רצוי לדכא לחלוטין את מלך העריץ, שכן גם הוא משרת תפקיד בהישרדות ובהתפתחות שלנו. במקום זאת, המטרה היא ללמוד לנתב את האנרגיה של מלך העריץ לשירות מלך החסד.
- להכיר בקיומם של שני הכוחות האלה בתוכנו כפרטים וכחברה.
- לפתח מודעות עצמית ולזהות באיזה מצבים כל אחד מהמלכים בא לידי ביטוי.
- לנהל תקשורת פתוחה המתבססת על שיתוף ברגשות וצרכים מתוך הקשבה ואמפטיה לעצמי ולאחר.
- להתנהל בגמישות ולפתח את היכולת לעבור בין שני המלכים תוך רגישות והבחנה בנסיבות.
הופיע המלך העריץ ולא הצלחתם לעצור אותו?
חשוב ללמוד לסלוח לעצמנו ולאחרים ולפעמים להרפות.
הבנת התפקידים של מלך החסד ומלך העריץ במערכות היחסים שלנו היא צעד משמעותי בדרך ליצירת קשרים בריאים ומספקים יותר.
מתי זה נגמר? זה לא. השמירה על האיזון בין השניים היא תהליך מתמשך בכל מעגלי החיים. ככל שנשכיל לאזן בין שני הכוחות הללו, כך נוכל ליצור מערכות יחסים עמוקות יותר, מספקות יותר ובעלות משמעות רבה יותר בחיינו.
בסופו של דבר, המסע להבנת הטנגו בין שני המלכים ואיזון של מלך החסד ומלך העריץ הוא מסע של גילוי אישי וקולקטיבי. זהו מסע שיכול להוביל אותנו ליצירת עולם טוב יותר, מלא יותר באמפתיה, הבנה וחמלה – עולם שבו מלך החסד מוביל את הדרך, בעוד מלך העריץ משמש ככלי לצמיחה והתפתחות.
