איור ספר פתוח

הספרייה

הבלוג השלם לגילוי התודעה

הספרייה

הבלוג השלם לגילוי התודעה

האם גם את מרגישה עייפות ומתוסכלות במעגל הדייטים? דייטים לא אמורים להיות כואבים או מתישים. הם יכולים להיות מקום של צמיחה, של חיבור ושל גילוי. איך עושים את זה?

להמשך קריאה …

מה באמת חשוב בדייט?

זימונים ובחירה חופשית

כולנו מכירים את רעיון הזימונים – לבקש, לדמיין ולהמתין שהדברים יגיעו. אבל האם זה באמת עובד כך? רבים חושבים ומאמינים שזימונים קשורים לנסיבות, אם רק נבקש או נפעל בצורה מסוימת,

להמשך קריאה …

כשאנחנו פוגשים את עצמנו בדרך לאהבה

בזוגיות, פעמים רבות אנחנו מחפשים חיבור, אהבה וביטחון דרך האדם שמולנו. אך כמה פעמים עצרנו ושאלנו את עצמנו – האם אנחנו באמת מחוברים לעצמנו? האם אנחנו מבינים את הצרכים, הרצונות,

להמשך קריאה …

כשפחדים מנהלים את הזוגיות שלנו

אנחנו יכולים לשבת עם האנשים שאנחנו הכי אוהבים, לדבר, לצחוק ולחייך, לאהוב ולהחזיק ידיים – אבל בתוך תוכנו הפחד תוקף כמו בשדה קרב – עם מגננות ועם חשש שהכול יקרוס

להמשך קריאה …

כל חיי הרגשתי שאני במרוץ להוכיח את עצמי, להיות השפעה, לתפוס מקום. זה התחיל בעבודה, המשיך בחברות, ובעיקר במערכות היחסים הזוגיות שלי. בכל פעם, זה היה אותו דפוס: הייתי חייב

להמשך קריאה …

המסע שלי אל השלם

המאבק האמיתי על אהבה, זמן וערך עצמי

כולנו רוצים אהבה, ומחפשים את החיבור המיוחד. אבל חשוב לזכור שאנחנו ראויים לאהבה אמיתית, אהבה הדדית, אהבה שמחזקת אותנו ולא שוחקת אותנו.

להמשך קריאה …

אני זוכר את הרגע שבו הכל התרסק.
הקרקע נשמטת מתחת לרגליים, והאוויר נחסם בגרוני. כאילו מישהו לקח את החלק הכי טוב ממני, את החלק שהאמנתי בו הכי הרבה - האהבה.

להמשך קריאה …

בין פחד לאהבה

סוכות – החיים בארעיות: איך להתחבר למהות בתוך האי-ודאות?

חג הסוכות, שמסמל את היציאה מבית הקבע שלנו אל הסוכה הזמנית, מקבל משמעות עמוקה במיוחד אחרי השנה שעברנו מאז ה-7.10.23. השנה שבה חווינו טראומה, אובדן, וחוסר יציבות, הפכה את תחושת

להמשך קריאה …

יום כיפור: ההתמזגות עם המהות

ספירלת השלם מלמדת אותנו שהחיים אינם תנועה קווית, אלא תהליך מעגלי רב מימדיו. כל תהליך כזה מתחיל בגילוי וממשיך לכיול מערכות וליישום, אבל בסופו מגיעה נקודת השיא – ההתמזגות. ביום

להמשך קריאה …

איך למצות את עשרת ימי תשובה על פי ספירת השלם?

עשרת ימי תשובה – ימים של כיול מערכות פנימיות, שבין ראש השנה ליום כיפור. ספירלת השלם מזמינה אתכם להשתמש בימים האלה כעוד שלב בכיול המערכות של חודש תשרי. הימים הללו

להמשך קריאה …

ראש השנה הוא היום בו נקראים להמליך מחדש את ה"מלך" בחיינו. במודל הגילוי של ספירלת השלם, מושג ה"מלכויות" הוא הרבה יותר מסמל רוחני – הוא ביטוי של איזון בין שני

להמשך קריאה …

ראש השנה: מי ינהל את חייך השנה?

לשהות. להתבונן. להיות: אלול על פי מודל ספירלת השלם

חודש אלול, על פי מודל ספירלת השלם, הוא זמן שבו אנחנו עוצרים, מתבוננים על השנה שחלפה ומתכוננים לתהליך שינוי עמוק שיתרחש במהלך חודש תשרי ובשנה החדשה. מודל ספירלת השלם עוזר

להמשך קריאה …